'건강' 카테고리의 글 목록

건강 (75)

신장이 안좋으면 나타나는 증상

건강 쇼핑메이트 2021. 5. 9. 23:03

신장이 안좋으면 나타나는 증상 신장은 강낭콩 모양으로 체중의 약 0.5% 밖에 되지 않지만 매분 심장에서 방출되는 혈액의 20~25%가 신장을 거치게 됩니다. ㅁ 그리고, 노폐물을 배설하고 체내 항상성 등을 유지합니다. 즉, 건강과 생명 유지에 있어서 신장이 상당히 중요한 역할을 하는 것입니다. 하지만, 신장이 안 좋으면 기능이 50~60% 이상 떨어지더라도 별다른 증상이 드러나지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 신장이란, 아래쪽 복부 등쪽에 쌍으로 위치하며 산염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 돕는 중요한 장기 중 하나입니다. 신장 이상 증상으로 인해 기능이 소실되면 생명까지 위협할 수 있습니다. 중요한 생리적 기능을 수행하는 만큼 총 심박출량의 20~25%가 콩팥으로 흘러 들어갑니다..

귀에서 삐소리 나는 이유

건강 쇼핑메이트 2021. 5. 2. 20:54

귀에서 삐소리 나는 이유 전체 인구의 70퍼센트나 되는 많은 이들이 살면서 한 번쯤은 경험해본다는 이명에 대해서 알고 계시나요? 이명은 외부로부터 소음이 들려오지 않았음에도 귀에서 삐소리 혹은 윙소리가 느껴지는 증상입니다. 이런 증상이 심해지면 일상생활에도 지장을 줄 수 있기 때문에 적극적으로 증상이 나타나는 원인을 파악하시고 관리에 심혈을 기울여 악화를 막아주셔야 합니다. 귀에서 삐소리 나는 이유와 해결방법은 아래를 참고하세요. 귀에서 삐소리 나는 원인은 몸 안에서 나는 소리가 귀에 들리는 타각적이명과 실제로는 나지 않은 소리를 호소하는 자각적이명 이렇게 두 가지로 나뉘어집니다. 전자는 귓속뼈, 귀인두관을 움직이는 근육, 입천장을 움직이는 근육에 경련이 생겼거나 혈관에 문제가 발생함으로 인해 나타나곤 ..

침향환 효능

건강 쇼핑메이트 2021. 4. 29. 06:54

침향환 효능 최근 방송에서도 자주 소개되고 있는 침향환은 체력 관리가 필요한 운동선수들이나 불규칙한 생활이 일상인 연예인들 등 건강한 몸을 유지하며 가꾸시는 분들에게 효능이 전해지면서 꾸준히 드시는 분들이 많아지고 있습니다. 침향나무에서 나오는 침향을 얻기 위해선 수액이 수백년에서 수천 년까지 굳어진 것에서만 나옵니다. 세계 3대향으로 꼽힙니다. 침향환은 인류가 사용한 약재중에 가장 오래된 약재중 하나라고 합니다. 성경에도 침향을 사용했다는 기록이 있을 정도이니까 말입니다. 그야말로 동서고금 막론하고 많이 사용되고 있습니다. 우황청심원과 함께 최고급 상비약으로 부잣집 양반들이 구비하던 공진단의 재료에 침향이 들어가기도 한다는 사실은 알고 계셨나요? 오늘은 이런 귀한 침향환의 효과와 효능을 알아 보겠습니다..

미나리 효능

건강 쇼핑메이트 2021. 4. 27. 23:55

미나리 효능 안녕하세요. 오늘 알아볼 미나리는 독특한 향기가 나는 나물로 탕과 찜요리가 들어가는 등 다양한 음식으로 쉽게 먹을 수 있는 음식입니다. 다소 흔히 볼 수 있는 이 미나리는 우리가 잘 알지 못하는 갖가지 효능들을 가지고 있습니다. 그럼 아래에서 어떠한 것들이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 미나리 효능 * 미나리의 효능에 대해 더 자세하게 알아보세요. 01. 변비에 효과적입니다. 많은 섬유질이 포함된 미나리는 소화 흡수가 되지 않아 변의 양을 증가시키며 변을 부드럽게 만들어 줍니다. 때문에 변비 환자에게 효과적이며 변비를 예방해줍니다. 또한 장의 노폐물을 체 외로 쉽게 내보내며 칼로리가 거의 없어 다이어트 식품으로도 좋습니다. 02. 황달을 치료해줍니다. 식사 한 후에 미나리 생즙을 한컵 씩 ..

잇몸이 붓고 아플때

건강 쇼핑메이트 2021. 4. 7. 00:09

잇몸이 붓고 아플때 오늘은 잇몸이 붓고 아플때 어떻게 해야 하는지 알아보려고 합니다. 아마도 많은 분들이 아침에 양치질을 하다가 잇몸에서 피가 나거나 식사시 약간의 압박감이 느껴질 정도로 잇몸이 부어올랐던 경험을 하신 적이 있을 거라고 생각합니다. 사실 붓고 피가 나는 정도는 굉장히 흔한 상황이기 때문에 대수롭지 않게 여기고 넘어가신 적도 많을 거라고 생각이 들고 있습니다. 구강은 크게 치아와 잇몸으로 구성되어 있으며 두 부분이 유기적으로 연결되어 있기 때문에 어느 한 쪽에 문제가 생기면 다른 부위에도 영향을 줄 수 있습니다. 또한 이것이 구강 뿐 아니라 다른 신체, 전신 건강에도 영향을 줄 수 있어서 잇몸에 대해서도 늘 염두에 두고 잘 돌보는 것이 좋습니다. 특히 구강 내부에 이렇게 잇몸과 관련한 불편..

기초대사량 늘리는 방법 10가지

건강 쇼핑메이트 2021. 4. 6. 00:29

기초대사량 늘리는 방법 10가지 안녕하세요. 오늘은 기초대사량 늘리는 방법 10가지 에 대해 알아보겠습니다. 바로 본론으로 들어가보도록 하겠습니다. ㅁ 1. 물 마시기 물은 우리 신체 장기의 활동을 원활하게 해주며 아침에 미지근한 물을 매일 마시면 기초대사량뿐만 아니라 조기노화방지, 체중감량, 혈액순환, 소화기능, 변비 예방 등 여러가지에 도움이 될 수 있습니다. 2. 식사 식사를 불규칙하게 하면 에너지가 규칙적이고 소모를 하지 못해 에너지를 몸에 저장하여 살이 잘찌는 체질이 변합니다. 그럼 근육도 줄어들고 신진대사가 원활하지 못해 기초대사량이 낮아질 수 있으므로 규칙적인 식사를 하는 것이 기초대사량을 늘이는 방법이 되겠습니다. 3. 수면 수면시간이 불규칙하면 기초대사량도 떨어집니다. 식욕을 억제하는 능..

보스웰리아 효능 부작용

건강 쇼핑메이트 2021. 4. 5. 23:01

보스웰리아 효능 부작용 좌식 문화가 발달한 우리나라는 무릎관절에 무리를 주는 아빠 다리 자세가 낯설지 않습니다. 이로 인해 관절염이 흔히 발생되고 전국 관절염 환자의 대부분이 60대 이상인 것으로 알려졌습니다. 특히 최근에는 스마트폰 중독, 운동 부족 등 여러 요인으로 젊은 층에서도 관절염 환자가 증가하고 있다고 합니다. 이러한 관절 질환 개선 및 염증 통증 완화 효과가 있는 보스웰리아 효능에 대해서 알아보겠습니다. 보스웰리아는 사막의 진주라고도 불리우는데요. 인도, 고산지대에서 자라는 유향나무의 수액이 굳은 황금빛 고체를 가리킵니다. 유향나무는 고산지대 척박한 환경에서 잘 자라는 강인한 생명력을 가지고 있으며, 한 그루당 2년에 한번 500g 소량의 원료만 추출이 가능합니다. 그래서 천연 추출물이자 사..

발가락이 찌릿찌릿

건강 쇼핑메이트 2021. 3. 30. 00:16

발가락이 찌릿찌릿 바람만 스쳐도 아프다. 통풍의 고통을 이렇게 표현하곤 합니다. 그만큼 극심한 통증을 동반합니다. 통증을 발작으로 표현하고 여성의 출산과 비교될 정도라고 합니다. 통증 정도를 0~10 범위에서 평가하는 시각통증척도는 출산을 8, 통풍을 9로 규정하고 있습니다. 발가락이 찌릿찌릿한 경험이 있다면 통풍을 의심해볼 수 있습니다. 통풍은 요산 증가로 인해 발병하는데, 요산 증가는 과도한 육류 섭취와 잦은 음주, 유전적 요인 등이 원인이 됩니다. 이러한 원인으로 혈액 내 요산 수치가 높아지면 체내에 쌓인 요산이 결정화되어 관절과 주위 연부조직에 침착하면서 통증을 일으키는 것입니다. 급성 통풍의 경우 치료 하지 않아도 1~2주 이내에 서서히 좋아지지만, 그 기간 중 극심한 통증을 경험할 수 있습니다..

파상풍 증상

건강 쇼핑메이트 2021. 3. 22. 23:54

파상풍 증상 파상풍은 상처가 난 부위에서 증식한 균이 번식과 함께 생산하는 독소가 신경세포에 영향을 미치는 질환 중 하나입니다. 우리는 일상생활을 하다 보면 가끔 뾰족한 물건에 찔리거나 날카로운 물건에 베이기도 합니다. 이후 이로 인해 상처가 생긴다면 세균 및 바이러스로부터 감염의 위험이 있어 바로 소독하고 감염을 막아야 합니다. 또는 흙이나 동물의 분변 등이 포자가 상처 부위를 통해 들어오게 되는데 상처에 괴사 조직이 남아 있거나 나무 조각, 모래 등의 이물질이 있다면 이러한 파상풍균이 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 외관상 뚜렷하지 않은 작은 상처를 통해 들어오기도 하는데 화상을 입거나 비위생적인 문제로도 나타날 수 있어 파상풍 초기증상을 주의해야만 합니다. 대부분 우리는 파상풍의 위험이 있다면 예..

빨간점이 생기는 이유

건강 쇼핑메이트 2021. 2. 20. 20:49

빨간점이 생기는 이유 몸에 생기는 다양한 점 중에서도 유독 신경 쓰이는 빨간 점이 있습니다. 빨간 점은 주로 출혈이나 염증에 의한 것으로 대개 양성(benign) 병변이지만, 혈관기형 등 그 양상에 따라 면밀한 검사 및 빠른 치료가 필요할 수 있습니다. 때문에 빨간 점이 있다면 병변의 특징과 원인을 확인해볼 필요가 있습니다. 이외에도 다양한 이유로 빨간점이 생길수 있으니 알아보겠습니다. 빨간점이 생기는 이유 접촉성 피부염 피부에 생긴 붉은색 구진(작게 올라온 병변), 즉 홍반성 구진은 피부염, 수두, 단순포진, 콜린성 두드러기 등 다양한 질환의 증상으로 나타날 수 있습니다. 일반적으로 세균이나 진균 감염성 피부질환인 경우 감염 부위에 국한하여, 바이러스 감염 질환은 전신적으로 병변이 생기는 특징이 있습니..

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