이슈마스터

건강 (75)

발이 차가운 증상

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 24. 01:40

발이 차가운 증상 발은 심장에서 뿜어낸 피를 몸의 가장 밑바닥에서 다시 심장으로 돌려보내는 역할을 합니다. 따라서 발 건강이 중요한데, 대다수 사람들은 발에 통증이 없거나 큰 문제가 생기지 않으면 발이 건강하다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 발이 붓거나, 차가운 것도 발이 보내는 이상 신호일 수 있기 때문에 발에 생긴 증상을 유심히 살펴보고, 이에 따른 관리가 필요합니다. 발이 차가운 증상 발이 차갑다면 혈액순환에 문제가 있는 상태입니다. 먼저 족욕을 통해 발 온도를 올려주는 것이 좋습니다. 방법은 냉수와 온수를 번갈아 반복해서 발을 담급니다. 이를 통해 수축과 이완이 반복되면 말초혈관이 자극 받아 혈액순환이 원활해집니다. 대략 38~40도의 따뜻한 물에서 5~10분 정도 발을 담갔다가 15~18도..

이석증 자가치료

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 23. 13:16

이석증 자가치료 이석증은 어지럼증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이석은 귓속에 있는 작은 돌맹이로 일종의 칼슘 부스러기로 인해 발생하는 질환인데요. 몸의 선형 움직임을 감지하는 역할을 하는 이석이 원래 있어야할 자리를 이탈해 몸의 회전과 가속을 감지하는 곳인 세반고리관으로 잘못 들어가서 움직일 때마다 회전성 어지럼을 느끼게 하는 것입니다. 이석증 자가치료 이석증의 증상이 그리 심하지 않은 정도로 병원을 갈 정도는 아니라면 이석증 자가치료를 할 수 있습니다. 바로 브란트 다로프 운동을 통해 가능한 것인데요. 이 운동은 돌이 어디에 있든지 어지러움을 습관화 하는 노력을 들이는 운동이라 생각하면 이해가 쉽습니다. 브란드 다로프 운동 방법 1) 침대나 매트에 앉아서 정면을 바라본다 2) 오른쪽으로 누운 뒤 ..

두경부암 증상 원인

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 18. 23:34

두경부암 증상 원인 KBS 생로병사의 비밀에서 두경부암에 대해 방송되어 포털사이트에서 두경부암에 대한 검색량이증가하고 있습니다. 하지만 두경부라는 단어 자체에 대해 생소함을 느끼는 분들이 많으실겁니다. 두경부암은 머리와 목에서 생기는 모든 암을 뜻합니다. 그 중 후두암의 빈도가 두경부암의 절반을 차지할 정도로 가장 많습니다. 그 밖에 구강암, 구인두암, 비인강암, 하인두암 등의 암도 두경부암에 포함됩니다. 두경부암은 가장 흔하다고 하는 5대 암에는 포함되지 않지만 목에는 중요한 혈관과 신경들이 지나므로 항상 주의해야 할 암으로 꼽힙니다. 두경부암 원인 다른 암들과 다를 것 없이 두경부암을 일으키는 주요 원인은 술과 담배입니다. 실제로 많은 연구에서 술과 담배를 동시에 접할 경우 두경부암의 발생 위험도는 ..

헬리코박터균 증상

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 12. 01:49

헬리코박터균 증상 헬리코박터균의 정확한 학명은 헬리코박터 파일로리라고 합니다. 정확히는 편모를 가지고 있는 나선형 세균인데 특징으로는 증식 속도가 느리고 움직임이 빠른 것입니다. 헬리코박터균은 속쓰림의 원인이 되는데, 위장점막에 주로 감염되어 위염, 위궤양, 십이지장 궤양, 위선암, 위림프종 등을 유발하기도 합니다. 주로 위장점막의 표면이나 위장의 점액에서 발견되고, 위장점막 세포 자체를 뚫고 감염되는 것은 매우 희귀하긴 합니다. 헬리코박터균은 대체로 우리나라에서 어린이의 20%, 중년층의 70%, 그리고 노년층은 90%가 감염돼 있을 정도로 감염빈도가 높습니다. 빈도에 비해 자신도 모르는 사이 감염돼 있지만 무심코 지나칠 수 있다는 점도 간과할 수 없습니다. 헬리코박터균 증상 헬리코박터균 증상으로는 균..

치주염 증상

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 11. 23:08

치주염 증상 치아관리를 정말 잘하고 있다는 분들도 예상치 못한 때에 치아에 불편함을 느끼기 쉽습니다. 특히나 치아는 평생 사용해야하는 것이므로 관리를 정말 철저하게 할 수 있어야 합니다. 식사 후 빼먹지 않고 꼼꼼하게 양치질을 하더라도 입 속이 완벽하게 관리가 되고 있다고 보기는 어렵습니다. 단순히 양치질만으로는 치아와 치아 사이, 치아와 잇몸 사이 등에 끼어있는 치태나 치석을 완벽하게 제거할 수 없기 때문입니다. 이럴 때 본인도 모르게 치주질환이 생기기 더욱 쉬운 상황이 발생할 수도 있습니다. 치주질환이란? 치주질환이란 치아와 잇몸 경계에서 시작되는 염증성 질환입니다. 치은염은 염증이 잇몸에만 국한되어 있을 때고, 치주염은 잇몸과 잇몸뼈 주변까지 진행된 것을 일컫습니다. 그 중 치주염을 일으키는 독성 ..

우울증약의 부작용

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 10. 00:50

우울증약의 부작용 요즘 코로나부터 정치, 사회, 경제쪽으로 좋은 소식을 찾아볼 수 없을 정도로 어렵고 힘든 시대입니다. 이로 인해 우울증 증상으로 고생하시는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 우울증 증상으로 병원을 찾게 되면 보통 우울증약을 처방 받게 되실겁니다. 하지만 우울한 기분을 치료하기 위해 처방받은 약인데 우울증약의 부작용으로 더 힘들어하시는 환자분들이 계시기도 한데요. 오늘은 우울증약의 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 우울증 치료제의 부작용 위장관 증상 (속쓰림, 더부룩함, 소화 불량. 설사, 변비 등) 우울증 약을 복용하는 대부분의 사람들이 경험하는 가장 흔한 부작용입니다. 대략 70% 정도 되는 환자들이 위장관 증상을 경험한다고 할 정도입니다. 이로 인해 초기에 우울증 약 복용을 중단하게 만..

만성 폐쇄성 폐질환 증상

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 9. 22:24

만성 폐쇄성 폐질환 호흡기계 증상이 발생하는 질환 중 만성 폐쇄성 폐질환은 유해한 입자나 가스에 노출되어 기도나 폐포의 이상으로 인해 지속적으로 발생하는 호흡기계 증상입니다. 만성 폐쇄성 폐질환은 높은 위험성을 지닌 질환인데요. 만성 폐쇄성 폐질환의 가장 주된 원인으로는 흡연이라고 할 수 있지만, 미세먼지로 인해 오염된 대기 환경 또한 주요 원인으로 분류되고 있는 추세입니다. 실제로 만성 폐쇄성 폐질환은 who에서 2020년 기준 사망원인 3위 해당하는 무서운 질병일 정도로 위험한 질병입니다. 더 끔찍한 점은 폐기능을 50% 이상 잃기 전까지는 증상을 자각하기 힘들다는 것입니다. 그래서 이번 포스팅은 만성폐쇄성폐질환의 증상을 알아보고 이에 알맞은 대비, 대처법에 대해 알아보겠습니다. 만성 폐쇄성 폐질환 ..

불안장애의 증상

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 6. 03:53

불안장애의 증상 연예인 정형돈씨가 불안장애 악화로 인해 방송활동을 잠정 중단했다고 하여 화제입니다. 과거 무한도전 시절에도 불안장애로 인해 방송활동을 쉬었던 적이 있었는데요. 평소에 TV나 인터넷에서 많이 들어본 듯한 불안장애는 무엇인지 오늘 포스팅을 통해 알아보겠습니다. 불안장애란? 불안장애의 증상 불안장애란 일상생활에 장애를 일으킬 수 있는 정신질환을 총칭하여 부르는 포괄적인 뜻을 가지고 있습니다. 보통 불안장애에 앓고 있다면 아무렇지 않은 상황에도 비정상적으로 불안하고 왠지 모를 공포감을 느끼게 될 수도 있습니다. 불안함의 정도는 예를 들어 우리가 시험이나 발표 등 큰 일을 앞두고 느끼는 긴장감과는 비교가 되지 않을 정도로 심하다고 합니다. 불안장애를 의심하시는 분들 중 겁이 많거나 소심한 분들이 ..

과민성 대장증후군 증상

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 6. 02:14

과민성 대장증후군 증상 배에서 나는 꾸르륵 소리를 자주 겪는 분들이 있습니다. 이런 분들은 과민성 대장증후군을 의심해볼 수 있습니다. 과민성 대장증후군은 소화기 환자의 70%이상을 차지하며, 우리나라 국민 중 10%는 한번쯤 경험해 봤을 만큼 흔한 질병이라고 합니다. 과민성 대장증후군은 직장인이나 수험생처럼 스트레스에 쉽게 노출되는 사람들에게 쉽게 찾아볼 수 있는 질환이기도 한데요. 당장 생명에 큰 위험을 주는 것은 아니지만, 이로 인해 삶의 질이 현저히 떨어지고 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 과민성 대장증후군은 스트레스와 심리적인 불안감 때문에 장이 예민하고 불안정하게 반응해서 생기는 것이 특징입니다. 크게 변비형과 설사형으로 나뉘어 지는데 종종 두 증상이 함께 나타나는 경우도 있습니다. 일반적으로 꼼..

항문에서 피가나는 이유

건강 쇼핑메이트 2020. 11. 5. 22:51

항문에서 피가나는 이유 대부분의 항문에서 피가나는 이유는 치핵이나 치열 등의 항문질환이 원인일 때가많습니다. 그러나 대장암, 직장암으로도 항문에서 출혈이 나타날 수 도 있으니 정확한 진단을 통해 원인을 찾아야합니다. 오늘은 항문 출혈을 일으키는 주요 원인들에 대해 알아보겠습니다. 항문에서 피가 나는 이유 1) 치핵, 치질 피의 색이 밝은 선홍색인 경우 항문 출혈로 볼 수 있습니다. 이 경우에는 치핵이나 치열일 가능성이 높습니다. 항문 출혈인 경우 대변과 섞이지는 않는다는 특징이 있습니다. 치질이라고 알려져 있는 치핵은 항문조직이 여러 원인으로 항문관 밖으로 빠져 있는 상태를 합니다. 항문 주변에 있는 혈관들이 충혈되고 부으면서 배변 중 출혈, 배변 중 항문 탈출, 항문 주위 가려움증과 불편함 등의 증상이..

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