지루성 피부염 완치하려면 원인

지루성 피부염 완치하려면 원인

어느덧 날씨가 건조하고 추워지는 계절이 찾아왔습니다. 여러 가지 피부 문제를 호소하시는 분들이 더욱 많아지실겁니다. 많은 피부 질환이 있겠지만 지루성 피부염은 그 중에서 악질이라고 할 수 있습니다.

 

지루성 피부염이란 피지 분비에 대한 면역 반응이 과도해서 피부 표면에 염증 상태가 지속되는 것입니다. 보통 피지선이 발달한 두피나 눈썹, 코와 볼 주변, 입술이나 귀 주위로 피부가 붉어지는 특징이 있습니다.

특히 비듬이나 각질이 발생하고 간지럽고 따가운 증상이 동반되며 재발과 악화를 반복하는 만성 피부 질환입니다.

 

지루성 피부염은 보통 40~50대 음주가 잦고 과로한 남성에서 흔하다고 알려졌지만 요즘에는 컨디션 조절이 힘든 수험생들 처럼 젊은 환자도 증가하고 있습니다.

다른 피부 질환들과 마찬가지로 지루성 피부염의 원인도 아직까지 상세불명입니다. 지금까지는  유전적 요인, 환경적 요인, 피부 면역 체계 이상 등의 이유가 작용하는 것으로 알려졌습니다.

지루성 피부염 원인

지루성 피부염 원인은 피지의 과다 분비입니다. 그러나 단순히 피지 분비가 많은 것만으로 지루성 피부염이 발생하는 것은 아닙니다.

 

피지분비 작용을 통해 면역 체계가 과민반응하여 표피가 과다 증식되고 피부 면역력 저하에 따른 호지성 진균과 박테리아의 증식으로 인해 염증이 발생하고 이로 인해 진물과 각질이 생기는 것입니다.

 

지루성 피부염의 적은 스트레스 및 과로하는 상황으로 몸을 힘들게 하는 것입니다. 실제 지루성 피부염 환자들이 몸과 마음이 피곤할 때 증상이 심해지는 것을 많이 보게 됩니다.

 

그 밖에 건조한 환절기나 강한 자외선 등도 원인이 될 수 있습니다.

지루성 피부염 완치하려면

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지루성 두피염을 완치하기 위해선 평소 비타민 B, C와 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 무엇보다 중요한 것은 충분한 휴식과 수면으로 면역을 회복해야 하는 것입니다.

 

먹는 것도 조심해야 하는데 고열량 음식, 밀가루 및 패스트 푸드의 섭취는 피부에 독이 되니 자제하고 금연, 금주는 필수적입니다.

 

피부에 안좋은 영향을 끼치는 왁스, 스프레이 등의 미용 제품을 자제하고, 염색이나 펌도 피부를 위해 자제하는 것이 좋습니다.

 

두피 전용 샴푸로 머리를 감으면 도움이 되며, 땀으로 인해 피지분비 증가와 염증 악화, 세균 번식의 우려가 있으므로 운동 후에는 가급적 샤워를 빨리하는 것이 좋습니다.

 

또한 두피는 항상 바싹 말려주시는 것이 좋고, 피부나 두피가 가렵더라도 손톱으로 긁지 않는 것이 염증에 좋겠습니다.

 

이상 지루성 피부염 완치하려면 어떻게 해야하는지에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.