건강 쇼핑메이트 2020. 11. 24. 01:40
발이 차가운 증상 발은 심장에서 뿜어낸 피를 몸의 가장 밑바닥에서 다시 심장으로 돌려보내는 역할을 합니다. 따라서 발 건강이 중요한데, 대다수 사람들은 발에 통증이 없거나 큰 문제가 생기지 않으면 발이 건강하다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 발이 붓거나, 차가운 것도 발이 보내는 이상 신호일 수 있기 때문에 발에 생긴 증상을 유심히 살펴보고, 이에 따른 관리가 필요합니다. 발이 차가운 증상 발이 차갑다면 혈액순환에 문제가 있는 상태입니다. 먼저 족욕을 통해 발 온도를 올려주는 것이 좋습니다. 방법은 냉수와 온수를 번갈아 반복해서 발을 담급니다. 이를 통해 수축과 이완이 반복되면 말초혈관이 자극 받아 혈액순환이 원활해집니다. 대략 38~40도의 따뜻한 물에서 5~10분 정도 발을 담갔다가 15~18도..
생활정보 쇼핑메이트 2020. 11. 24. 00:17
중년나라 사이트 바로가기 단풍이 빨갛고 노랗게 지는 가을이 어느덧 지나고 손발이 시리는 겨울이 찾아왔습니다. 안 그래도 시리던 옆구리가 더욱 시려워 지는 날씨인데요. 이럴 때 유용한 곳을 공유드리려고 합니다. 중년나라는 30대 이상의 중년들의 건전한 인맥 만들기를 위한 커뮤니티 사이트입니다. ※ 중년나라 사이트 (www.7080nara.com) 프로필 등록을 무료로 할 수 있다는 장점이 있고, 내 개인정보나 연락처를 오픈하지 않고 쪽지를 발송할 수도 있습니다. 문자나 카톡처럼 실시간 쪽지도착 알림문자도 발송해준다고 합니다. 연결될 수 있는 사람들도 굉장히 많다고 합니다. 스마트폰 어플로도 이용하실 수 있어서 간편한 것 같습니다. 이 앱을 통해 좋은 사람들 많이 알아가셨으면 좋겠습니다. 전체적으로 사용자 ..
실시간 이슈 쇼핑메이트 2020. 11. 23. 23:40
코로나 2단계 결혼식 장례식장 최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진세가 급격하게 증가하며 3차 대유행이 공식화되자 정부가 수도권의 사회적 거리두기를 24일 0시를 기해 2단계로 격상하기로 밝혔습니다. 22일 중앙재난안전대책본부는 24일 0시를 기해 사회적 거리 두기를 수도권은 2단계, 호남권은 1.5단계로 격상하기로 했다고 밝혔습니다. 사회적 거리두기 2단계 격상 기준은 다음과 같습니다. 유행 권역에서 1.5단계 조치 이후 1주가 경과한 후에도 1.5단계 기준의 2배 이상 신규 확진자가 증가하는 경우 2개 이상의 권역에서 1.5단계 수준의 유행이 1주 이상 지속되며 유행이 증가하는 양상을 보이는 경우 전국적으로 신규 일일 확진자가 300명을 초과하는 상황이 1주 이상 지속되며 유행이 계속 증..
