공황장애 초기증상
과거에는 공황장애라고 하면 연예인들이나 겪는 질환이라고 생각했었습니다. 하지만 요즘에는 서비스직이나 교육직, 영업직 등 많은 사람들과 부딪힐 수 밖에 없는 사회적 관계가 필요한 직업을 가진 일반인들도 공황장애를 겪는 분들이 증가하고 있습니다.
특히 20~30대 젊은 층에서의 환자들이 늘어나고 있는데요. 예기치 않게 불쑥 찾아오는 것이 특징입니다. 이럴 경우 초기에 제대로 치료 받지 못하면 증상이 더욱 심해져서 만성 공황장애로 발전할 가능성이 있습니다.
때문에 초기에 올바른 치료와 관리를 받는 것이 중요하겠습니다. 그럼 아래에서 공황장애 초기증상에 대해 알아보겠습니다.
공황장애란?
공황장애는 갑작스럽게 극도의 불안과 공포감을 느끼는 불안장애입니다. 동반되는 증상으로는 심리적으로 강렬한 공포감과 함께 심장이 빠르게 뛰는 느낌이 들며, 가슴 답답함, 호흡곤란 등의 증상으로 곧 안 좋은 일이 생길 것 같은 불안감에 휩싸이기도 합니다.
공황장애 초기증상
1. 호흡곤란 증세가 느껴지며, 심장박동이 들림
2. 흉부 통증, 불쾌한 느낌과 함께 질식할 것 같은 기분
3. 안좋은 일이 생길 것 같은 심리적 불안
4. 오한 및 냉감, 식은 땀
5. 손발이 저리거나 현기증이 느껴지는 등 감각이상 증상
6. 공포감으로 인한 회피 심리
공황장애 원인
유년기의 경험으로 인해 함께 발생하는 경우가 많습니다. 또한 정신적, 육체적 스트레스를 동반한 경험 등으로 인해 발생할 수 도 있습니다. 마찬가지로 각종 외부 요인으로 인한 신경전달 물질 시스템의 이상이나 뇌 기관의 이상 등으로 발생할 수 있습니다.
공황장애는 소리 없이 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 인생을 살아가며 삶에 대한 불안감은 누구나 느낄 수 있기 때문입니다. 이런 감정들은 자연스러운 현상 중 하나이지만 이를 통제하지 못할 정도로 느끼신다면 정확한 진단을 받으시는 것을 권장드립니다. 초기 증상이 느껴질 때를 놓치면 오랜 시간 고생할 수 있다고 하니까요.
이상 공황장애 초기증상에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.
